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Pilates pré & post-natal

bébé welcome :-)

  • 50 min
  • 20 euros
  • Le Lieu - centre périnatal du BW

Description du service

Un pilates doux, basé sur l’approche posturo-respiratoire de Bernadette de Gasquet. Idéal pour continuer une pratique sportive pendant la grossesse et en reprise post-partum. Le périnée est préservé, la posture est travaillée. Les exercices proposés seront adaptés en fonction de l’avancement de la grossesse et de la reprise post-partum. En prénatal, le cours peut être suivi pendant toute la grossesse. En post-partum, les exercices proposés sont spécifiques pour réduire le diastasis et pour réduire tous les désagréments post accouchement . Le cours peut se faire même avant d’avoir commencé la rééducation (accessible dès la 3eme semaine post accouchement) ou/et en parallèle. Les bébés sont les bienvenus pendant la séance. Si tu ne sais pas venir, merci de prévenir au minimum 24h à l'avance afin de pouvoir en faire profiter une autre élève et de ne pas être facturée.


Séances à venir


Politique d'annulation

Merci d’annuler au plus tard 24 heures en avance. Pour toute annulation tardive, la séance sera décomptée de l’abonnement.


Coordonnées

  • Centre de Référence en Périnatalité, Rue Dernier Patard, Genappe, Belgium

    +32499583089

    debi.debo@feelfitgood.com


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