Prevention du diastasis et solution

Description du service

Le diastasis, séparation des muscles grands droits de l'abdomen, ne doit pas être pris à la légère. Au cours de cet atelier, nous verrons ensemble de quoi il s'agit, comment éviter un diastasis mais aussi comment le réduire si nécessaire. Cet atelier pratique est destiné aux futures et jeunes mamans mais aussi à toute personne désireuse de travailler préventivement ou de connaitre les exercices et postures adaptés. L'atelier sera animé par Apolline Godelaine, kinésithérapeute spécialisée en périnéologie et Deborah Gelfged, coach Pilates et méthode de Gasquet.