SwissBall

Description du service

Venez pratiquer le Pilates et la méthode de Gasquet avec le gros ballon. Une manière ludique de travailler , mais terriblement efficace :-) Ce cours n'est pas adapte en prénatal. En post-natal, la rééducation périnéale et abdominale doit être finie. Si tu ne sais pas venir, merci de prévenir au minimum 24h à l'avance afin de pouvoir en faire profiter une autre élève et de ne pas être facturée. Chaussettes anti-dérapantes obligatoires.